Сравнить продукты Цукини и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +187% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +678.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 1.38g | 29.68g | 35% |
| Медь | 0.053mg | 0.318mg | 29% |
| Углеводы | 3.11g | 79.18g | 25% |
| Железо | 0.37mg | 1.88mg | 19% |
| Витамин C | 17.9mg | 2.3mg | 17% |
| Калорийность | 17kcal | 299kcal | 14% |
| Калий | 261mg | 749mg | 14% |
| Клетчатка | 1g | 3.7g | 11% |
| Фосфор | 38mg | 101mg | 9% |
| Марганец | 0.177mg | 0.299mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.106mg | 5% |
| Белки | 1.21g | 3.07g | 4% |
| Кальций | 16mg | 50mg | 3% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.095mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.766mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.125mg | 2% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Крахмал | 0g | 2.7g | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.174mg | 1% |
| Витамин K | 4.3µg | 3.5µg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.32g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 59.19g | N/A |
| Натрий | 8mg | 11mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 11.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.051g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.072mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +514.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2446% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +363.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +800% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2493.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2050.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
