Сравнить продукты Цукини и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +552.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +351.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +316.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +655.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +608.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +472.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 8mg | 2348mg | 102% |
| Медь | 0.053mg | 0.374mg | 36% |
| Витамин K | 4.3µg | 24.6µg | 17% |
| Железо | 0.37mg | 1.67mg | 16% |
| Витамин C | 17.9mg | 4.3mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.023mg | 11% |
| Клетчатка | 1g | 3.2g | 9% |
| Калий | 261mg | 40mg | 7% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.88mg | 5% |
| Магний | 18mg | 33mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.027mg | 4% |
| Фосфор | 38mg | 10mg | 4% |
| Марганец | 0.177mg | 0.078mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.139mg | 3% |
| Селен | 0.2µg | 1.2µg | 2% |
| Белки | 1.21g | 2.36g | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Кальций | 16mg | 40mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.018mg | 2% |
| Жиры | 0.32g | 0.86g | 1% |
| Холин | 9.5mg | 6.5mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.233g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.304g | 1% |
| Углеводы | 3.11g | 4.89g | 1% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.652mg | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 23kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 0.41g | N/A |
| Цинк | 0.32mg | 0.32mg | 0% |
| Витамин A | 10µg | 7µg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 23µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.054mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1310.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +472.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.1% |
