Сравнить продукты Цукини и лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +301.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +442.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +503.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +330% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 3.331g | 22% |
| Селен | 0.2µg | 11.6µg | 21% |
| Жиры | 0.32g | 12.9g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин C | 17.9mg | 3.3mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 3.185g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 5.582g | 14% |
| Калорийность | 17kcal | 285kcal | 13% |
| Углеводы | 3.11g | 39.1g | 12% |
| Натрий | 8mg | 242mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.027mg | 10% |
| Железо | 0.37mg | 1mg | 8% |
| Калий | 261mg | 65mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.118mg | 6% |
| Белки | 1.21g | 3.8g | 5% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.159mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин A | 10µg | 43µg | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Магний | 18mg | 6mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.944mg | 3% |
| Марганец | 0.177mg | 0.128mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Медь | 0.053mg | 0.042mg | 1% |
| Фосфор | 38mg | 42mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.11g | 39.1g | N/A |
| Кальций | 16mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Цинк | 0.32mg | 0.28mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.214mg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 25µg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +118.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +214% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3931.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1157.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50645.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3560.4% |
