Сравнить продукты Цукини и манго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +181% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +103.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +440% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17.9mg | 36.4mg | 21% |
| Медь | 0.053mg | 0.111mg | 6% |
| Витамин A | 10µg | 54µg | 5% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.9mg | 5% |
| Марганец | 0.177mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 43µg | 5% |
| Углеводы | 3.11g | 14.98g | 4% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.038mg | 4% |
| Фруктоза | 1.38g | 4.68g | 4% |
| Калий | 261mg | 168mg | 3% |
| Железо | 0.37mg | 0.16mg | 3% |
| Фосфор | 38mg | 14mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.119mg | 3% |
| Калорийность | 17kcal | 60kcal | 2% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.6g | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.09mg | 2% |
| Белки | 1.21g | 0.82g | 1% |
| Кальций | 16mg | 11mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.669mg | 1% |
| Жиры | 0.32g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 13.66g | N/A |
| Натрий | 8mg | 1mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.197mg | 0% |
| Витамин K | 4.3µg | 4.2µg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.14g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.071g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.019mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +47.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +381.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1172.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.092g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13840% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +87.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +239.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
