Сравнить продукты Цукини и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2068.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +843.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1662.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +928.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1236.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1104% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +898.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +599.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +448.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.12mg | 24.21mg | 161% |
| Медь | 0.053mg | 0.934mg | 98% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 13.613g | 90% |
| Жиры | 0.32g | 55.5g | 85% |
| Марганец | 0.177mg | 2.131mg | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 32.445g | 81% |
| Фосфор | 38mg | 508mg | 67% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.939mg | 65% |
| Магний | 18mg | 279mg | 62% |
| Белки | 1.21g | 20.96g | 40% |
| Железо | 0.37mg | 3.49mg | 39% |
| Клетчатка | 1g | 10.3g | 37% |
| Кальций | 16mg | 347mg | 33% |
| Калорийность | 17kcal | 614kcal | 30% |
| Цинк | 0.32mg | 3.29mg | 27% |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 4.152g | 18% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 3.155mg | 17% |
| Калий | 261mg | 748mg | 14% |
| Холин | 9.5mg | 52.1mg | 8% |
| Витамин B9 | 24µg | 53µg | 7% |
| Углеводы | 3.11g | 18.82g | 5% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.103mg | 5% |
| Селен | 0.2µg | 2.4µg | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0µg | 4% |
| Фруктоза | 1.38g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.318mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.08g | 0% |
| Натрий | 8mg | 7mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.041mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.55mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +5679.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1632.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17243.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +505.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294854.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14859.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
1.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +8580% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
