Сравнить продукты Цукини и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +143.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1154.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +285.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1644.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1209.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +662.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.785mg | 62% |
| Селен | 0.2µg | 33.9µg | 61% |
| Железо | 0.37mg | 4.64mg | 53% |
| Витамин B9 | 24µg | 183µg | 40% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 5.904mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.494mg | 31% |
| Углеводы | 3.11g | 76.31g | 24% |
| Марганец | 0.177mg | 0.682mg | 22% |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Белки | 1.21g | 10.33g | 18% |
| Калорийность | 17kcal | 364kcal | 17% |
| Фосфор | 38mg | 108mg | 10% |
| Медь | 0.053mg | 0.144mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.044mg | 9% |
| Клетчатка | 1g | 2.7g | 7% |
| Калий | 261mg | 107mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.438mg | 5% |
| Цинк | 0.32mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин K | 4.3µg | 0.3µg | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.413g | 2% |
| Магний | 18mg | 22mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.32g | 0.98g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 73.61g | N/A |
| Кальций | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 0.27g | N/A |
| Натрий | 8mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.06mg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 10.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.155g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.23mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +695.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +753.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2353.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +690.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +353.8% |
