Сравнить продукты Цукини и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +224.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +228.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1254.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +490% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +232.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17.9mg | 242.5mg | 250% |
| Медь | 0.053mg | 0.174mg | 13% |
| Железо | 0.37mg | 1.2mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.278mg | 9% |
| Витамин K | 4.3µg | 14.3µg | 8% |
| Витамин A | 10µg | 59µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.95mg | 3% |
| Марганец | 0.177mg | 0.237mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.061mg | 3% |
| Углеводы | 3.11g | 9.46g | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Калий | 261mg | 340mg | 2% |
| Белки | 1.21g | 2g | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.5g | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Селен | 0.2µg | 0.5µg | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 40kcal | 1% |
| Фосфор | 38mg | 46mg | 1% |
| Жиры | 0.32g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 7.96g | N/A |
| Кальций | 16mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 5.1g | N/A |
| Цинк | 0.32mg | 0.3mg | 0% |
| Натрий | 8mg | 7mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 23µg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 11.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.109g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.041mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.74g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.011g
