Сравнить продукты Цукини и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +133% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1509.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +13950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +347.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +443.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +425% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Селен | 0.2µg | 28.1µg | 51% |
| Фосфор | 38mg | 282mg | 35% |
| Белки | 1.21g | 15.18g | 28% |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.03mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Марганец | 0.177mg | 0.011mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.021mg | 6% |
| Натрий | 8mg | 143mg | 6% |
| Магний | 18mg | 43mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 2µg | 6% |
| Калий | 261mg | 112mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0.1µg | 4% |
| Калорийность | 17kcal | 99kcal | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.07mg | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Медь | 0.053mg | 0.032mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.02mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.443g | 2% |
| Витамин A | 10µg | 20µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.22mg | 1% |
| Железо | 0.37mg | 0.26mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 3.11g | 6.85g | 1% |
| Жиры | 0.32g | 0.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 6.85g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.32mg | 0.33mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.191g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.149g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1154.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1254.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +386.8% |
