Сравнить продукты Цукини и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +831.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +577.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +876.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +23300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +336.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1390% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2127.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 0.2µg | 46.8µg | 85% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 10.045mg | 60% |
| Белки | 1.21g | 25.72g | 49% |
| Фосфор | 38mg | 371mg | 48% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 18mg | 122mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.462mg | 23% |
| Жиры | 0.32g | 13.38g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 2.662g | 17% |
| Витамин C | 17.9mg | 4.1mg | 15% |
| Витамин A | 10µg | 149µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 5.742g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 3.214g | 14% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.865mg | 13% |
| Калорийность | 17kcal | 231kcal | 11% |
| Марганец | 0.177mg | 0.019mg | 7% |
| Железо | 0.37mg | 0.91mg | 7% |
| Калий | 261mg | 505mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.154mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин B9 | 24µg | 35µg | 3% |
| Натрий | 8mg | 60mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Цинк | 0.32mg | 0.56mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Кальций | 16mg | 28mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Углеводы | 3.11g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Медь | 0.053mg | 0.053mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.044mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-112.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2025.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4081.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2825.3% |
