Сравнить продукты Чавыча и карп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +221.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +156.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1390% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 1.47µg | 58% |
| Селен | 46.8µg | 16.2µg | 56% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 2.1mg | 50% |
| Фосфор | 371mg | 531mg | 23% |
| Магний | 122mg | 38mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.219mg | 19% |
| Витамин A | 149µg | 10µg | 15% |
| Цинк | 0.56mg | 1.9mg | 12% |
| Жиры | 13.38g | 7.17g | 10% |
| Железо | 0.91mg | 1.59mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.14mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 1.388g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 2.985g | 7% |
| Белки | 25.72g | 22.86g | 6% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.07mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 1.835g | 6% |
| Витамин B9 | 35µg | 17µg | 5% |
| Калорийность | 231kcal | 162kcal | 3% |
| Витамин C | 4.1mg | 1.6mg | 3% |
| Кальций | 28mg | 52mg | 2% |
| Калий | 505mg | 427mg | 2% |
| Медь | 0.053mg | 0.073mg | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.05mg | 1% |
| Холестерин | 85mg | 84mg | 0% |
| Натрий | 60mg | 63mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.87mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0.256mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 1.002mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 1.054mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 1.858mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 2.1mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.677mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.178mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.673mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0.305g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
