Сравнить продукты Чавыча и Eel

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Чавыча

6

Eel

2

Содержит больше МагнийМагний	+369.2%
Содержит больше КалийКалий	+44.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+42.2%
Содержит больше МедьМедь	+82.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+33.9%
Содержит больше СеленСелен	+463.9%

Содержит больше ЦинкЦинк	+271.4%
Содержит больше МарганецМарганец	+110.5%

Одинаковое количество вещества Кальций ~26mg

Одинаковое количество вещества Натрий ~65mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Чавыча

6

Eel

2

Содержит больше Витамин CВитамин C	+127.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+202%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+123.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+208.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+105.9%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+663.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+315.9%

Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~2.89µg

Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин A	149µg	1137µg	110%
Селен	46.8µg	8.3µg	70%
Витамин B3	10.045mg	4.487mg	35%
Витамин B6	0.462mg	0.077mg	30%
Холестерин	85mg	161mg	25%
Магний	122mg	26mg	23%
Цинк	0.56mg	2.08mg	14%
Фосфор	371mg	277mg	13%
Витамин B1	0.044mg	0.183mg	12%
Витамин B5	0.865mg	0.28mg	12%
Полиненасыщенные жиры	2.662g	1.214g	10%
Мононенасыщенные жиры	5.742g	9.218g	9%
Витамин B2	0.154mg	0.051mg	8%
Калий	505mg	349mg	5%
Витамин B9	35µg	17µg	5%
Белки	25.72g	23.65g	4%
Медь	0.053mg	0.029mg	3%
Железо	0.91mg	0.64mg	3%
Витамин C	4.1mg	1.8mg	3%
Жиры	13.38g	14.95g	2%
Насыщенные жиры	3.214g	3.023g	1%
Марганец	0.019mg	0.04mg	1%
Витамин B12	2.87µg	2.89µg	1%
Калорийность	231kcal	236kcal	0%
Кальций	28mg	26mg	0%
Натрий	60mg	65mg	0%
Триптофан	0.288mg	0.265mg	0%
Треонин	1.127mg	1.037mg	0%
Изолейцин	1.185mg	1.09mg	0%
Лейцин	2.09mg	1.922mg	0%
Лизин	2.362mg	2.171mg	0%
Метионин	0.761mg	0.7mg	0%
Фенилаланин	1.004mg	0.923mg	0%
Валин	1.325mg	1.218mg	0%
Гистидин	0.757mg	0.696mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	1.01g	0.108g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.727g	0.081g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.296g	0.095g	N/A