Сравнить продукты Чавыча и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +510% |
Содержит больше КалийКалий | +232.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82% |
Содержит больше МедьМедь | +178.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +97.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
Содержит больше СеленСелен | +222.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +557.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
Содержит больше МарганецМарганец | +78.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2543.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +73.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +24% |
Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +106.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +222.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 3.214g | 17.41g | 65% |
Витамин B3 | 10.045mg | 0.38mg | 60% |
Селен | 46.8µg | 14.5µg | 59% |
Витамин B12 | 2.87µg | 1.65µg | 51% |
Витамин B2 | 0.154mg | 0.52mg | 28% |
Фосфор | 371mg | 188mg | 26% |
Натрий | 60mg | 629mg | 25% |
Магний | 122mg | 20mg | 24% |
Жиры | 13.38g | 27.68g | 22% |
Витамин B6 | 0.462mg | 0.235mg | 17% |
Цинк | 0.56mg | 2.38mg | 17% |
Кальций | 28mg | 184mg | 16% |
Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.826g | 12% |
Калий | 505mg | 152mg | 10% |
Белки | 25.72g | 20.75g | 10% |
Витамин B9 | 35µg | 65µg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 8.013g | 6% |
Калорийность | 231kcal | 334kcal | 5% |
Железо | 0.91mg | 0.5mg | 5% |
Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
Холестерин | 85mg | 100mg | 5% |
Медь | 0.053mg | 0.019mg | 4% |
Витамин B5 | 0.865mg | 0.69mg | 4% |
Витамин D | 0.5µg | 3% | |
Витамин A | 149µg | 174µg | 3% |
Витамин D | 20IU | 3% | |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин E | 0.24mg | 2% | |
Витамин B1 | 0.044mg | 0.07mg | 2% |
Витамин K | 2.3µg | 2% | |
Марганец | 0.019mg | 0.034mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 0.45g | N/A |
Углеводы | 0g | 0.45g | 0% |
Сахар | 0.45g | N/A | |
Триптофан | 0.288mg | 0.322mg | 0% |
Треонин | 1.127mg | 0.751mg | 0% |
Изолейцин | 1.185mg | 1.015mg | 0% |
Лейцин | 2.09mg | 1.929mg | 0% |
Лизин | 2.362mg | 1.851mg | 0% |
Метионин | 0.761mg | 0.592mg | 0% |
Фенилаланин | 1.004mg | 1.158mg | 0% |
Валин | 1.325mg | 1.34mg | 0% |
Гистидин | 0.757mg | 0.716mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%

45%

Итоговая оценка минералов
63%

42%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Чавыча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Чавыча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Чавыча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 569mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Чавыча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.196g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Бри (сыр) дешевле (Разница - $11.4)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах