Сравнить продукты Чавыча и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +351.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1778.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1555.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +620.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.89µg | 83% |
| Селен | 46.8µg | 20.3µg | 48% |
| Фосфор | 371mg | 134mg | 34% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 5.617mg | 28% |
| Железо | 0.91mg | 3.06mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.317mg | 23% |
| Магний | 122mg | 27mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.212mg | 19% |
| Белки | 25.72g | 16.52g | 18% |
| Цинк | 0.56mg | 2.52mg | 18% |
| Холестерин | 85mg | 33mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.363mg | 16% |
| Витамин A | 149µg | 9µg | 16% |
| Марганец | 0.019mg | 0.357mg | 15% |
| Натрий | 60mg | 331mg | 12% |
| Витамин B9 | 35µg | 80µg | 11% |
| Углеводы | 0g | 31.5g | 11% |
| Калий | 505mg | 197mg | 9% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Медь | 0.053mg | 0.121mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 1.68g | 7% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.53mg | 7% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 4.493g | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Калорийность | 231kcal | 297kcal | 3% |
| Кальций | 28mg | 62mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Жиры | 13.38g | 12.01g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 4.835g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0.001g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.5% |
