Сравнить продукты Чавыча и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +74.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +587% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +267.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3494.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +964.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +478% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4683.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.06µg | 117% |
| Селен | 46.8µg | 16.3µg | 55% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 1.738mg | 52% |
| Фосфор | 371mg | 54mg | 45% |
| Белки | 25.72g | 3.9g | 44% |
| Марганец | 0.019mg | 0.683mg | 29% |
| Железо | 0.91mg | 2.88mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.19mg | 21% |
| Холестерин | 85mg | 32mg | 18% |
| Углеводы | 0g | 49.2g | 16% |
| Медь | 0.053mg | 0.195mg | 16% |
| Витамин A | 149µg | 14µg | 15% |
| Магний | 122mg | 70mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.19mg | 12% |
| Натрий | 60mg | 327mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 4.216g | 10% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.375mg | 10% |
| Калорийность | 231kcal | 356kcal | 6% |
| Жиры | 13.38g | 16.4g | 5% |
| Кальций | 28mg | 71mg | 4% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.1mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 4.122g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 7.124g | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.39mg | 2% |
| Калий | 505mg | 439mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.162mg | 1% |
| Витамин B9 | 35µg | 33µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 49.2g | N/A |
| Триптофан | 0.288mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +559.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.4% |
