Сравнить продукты Чавыча и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1120% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +317.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4683.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1026.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +856.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.3µg | 107% |
| Селен | 46.8µg | 3µg | 80% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.21mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 12.79g | 44% |
| Белки | 25.72g | 9.15g | 33% |
| Фосфор | 371mg | 138mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.041mg | 32% |
| Магний | 122mg | 10mg | 27% |
| Жиры | 13.38g | 22.78g | 14% |
| Натрий | 60mg | 334mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.97g | 11% |
| Калий | 505mg | 152mg | 10% |
| Железо | 0.91mg | 0.13mg | 10% |
| Витамин A | 149µg | 241µg | 10% |
| Кальций | 28mg | 117mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.575mg | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 35µg | 14µg | 5% |
| Холестерин | 85mg | 74mg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Медь | 0.053mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.022mg | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.82mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 3.59g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Калорийность | 231kcal | 253kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.155mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 5.784g | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.27mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| 0.117g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +181.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.11g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.784g
