Сравнить продукты Чавыча и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1755% |
| Содержит больше СеленСелен | +7700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3854.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +261% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Селен | 46.8µg | 0.6µg | 84% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.254mg | 61% |
| Фосфор | 371mg | 20mg | 50% |
| Белки | 25.72g | 0.68g | 50% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.071mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Магний | 122mg | 10mg | 27% |
| Жиры | 13.38g | 0.1g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.048g | 17% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.017g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.032g | 14% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.165mg | 14% |
| Витамин C | 4.1mg | 14.8mg | 12% |
| Калорийность | 231kcal | 16kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.039mg | 9% |
| Калий | 505mg | 233mg | 8% |
| Железо | 0.91mg | 0.34mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин B9 | 35µg | 25µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.012mg | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.28mg | 3% |
| Марганец | 0.019mg | 0.069mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 39mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 3.4g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 1.8g | N/A |
| Кальций | 28mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Медь | 0.053mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.013mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3682.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.55г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33676.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5445.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
