Сравнить продукты Чавыча и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +75.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +414.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1126.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +720% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +633.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +497.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 60mg | 7851mg | 339% |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.48µg | 100% |
| Селен | 46.8µg | 9.1µg | 69% |
| Фосфор | 371mg | 7mg | 52% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 2.313mg | 48% |
| Белки | 25.72g | 5.06g | 41% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Жиры | 13.38g | 0.01g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.003g | 18% |
| Витамин A | 149µg | 4µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.003g | 15% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.118mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.002g | 14% |
| Магний | 122mg | 175mg | 13% |
| Калорийность | 231kcal | 35kcal | 10% |
| Марганец | 0.019mg | 0.233mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.057mg | 7% |
| Калий | 505mg | 288mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.396mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B9 | 35µg | 51µg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.012mg | 3% |
| Железо | 0.91mg | 0.78mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 43mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Углеводы | 0g | 3.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Медь | 0.053mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +408.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.07g
Одинаковое количество вещества
Другое
~20.22г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +287000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88633.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
