Сравнить продукты Чавыча и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +369.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +216.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +914.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4683.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +805.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +552.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.44µg | 101% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.21mg | 61% |
| Селен | 46.8µg | 14.8µg | 58% |
| Белки | 25.72g | 7.91g | 36% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.051mg | 32% |
| Кальций | 28mg | 284mg | 26% |
| Магний | 122mg | 26mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.416mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 54.4g | 18% |
| Холестерин | 85mg | 34mg | 17% |
| Фосфор | 371mg | 253mg | 17% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.337g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 5.486g | 10% |
| Железо | 0.91mg | 0.19mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 2.427g | 8% |
| Витамин A | 149µg | 74µg | 8% |
| Жиры | 13.38g | 8.7g | 7% |
| Витамин B9 | 35µg | 11µg | 6% |
| Калорийность | 231kcal | 321kcal | 5% |
| Калий | 505mg | 371mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.09mg | 4% |
| Медь | 0.053mg | 0.015mg | 4% |
| Натрий | 60mg | 127mg | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.94mg | 3% |
| Витамин C | 4.1mg | 2.6mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.75mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.214mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +225.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +689.9% |
