Сравнить продукты Чавыча и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +38.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +317.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1611.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10636.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +720% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +329.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Медь | 0.053mg | 0.907mg | 95% |
| Марганец | 0.019mg | 2.04mg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 14.612g | 80% |
| Жиры | 13.38g | 53.95g | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 28.488g | 57% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Цинк | 0.56mg | 3.36mg | 25% |
| Магний | 122mg | 229mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 8.711g | 25% |
| Селен | 46.8µg | 33.9µg | 23% |
| Железо | 0.91mg | 2.61mg | 21% |
| Калорийность | 231kcal | 607kcal | 19% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 7.709mg | 15% |
| Витамин B9 | 35µg | 83µg | 12% |
| Фосфор | 371mg | 456mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.189mg | 12% |
| Белки | 25.72g | 20.04g | 11% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Кальций | 28mg | 117mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.352mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 21.05g | 7% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 1.14mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Калий | 505mg | 632mg | 4% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.196mg | 3% |
| Натрий | 60mg | 5mg | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Чистые углеводы | 0g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3053.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.88г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +396.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +448.9% |
