Сравнить продукты Чавыча и сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +183.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +350.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +645% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4465.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1135.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1440% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +79.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.22mg | 61% |
| Витамин B12 | 2.87µg | 1.6µg | 53% |
| Селен | 46.8µg | 28.1µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.03mg | 33% |
| Белки | 25.72g | 15.18g | 21% |
| Жиры | 13.38g | 0.9g | 19% |
| Магний | 122mg | 43mg | 19% |
| Холестерин | 85mg | 30mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.07mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.443g | 15% |
| Витамин A | 149µg | 20µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.191g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.149g | 14% |
| Фосфор | 371mg | 282mg | 13% |
| Калий | 505mg | 112mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.021mg | 10% |
| Железо | 0.91mg | 0.26mg | 8% |
| Витамин B9 | 35µg | 2µg | 8% |
| Калорийность | 231kcal | 99kcal | 7% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Натрий | 60mg | 143mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Углеводы | 0g | 6.85g | 2% |
| Кальций | 28mg | 9mg | 2% |
| Медь | 0.053mg | 0.032mg | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.33mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.02mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.85g | N/A |
| Марганец | 0.019mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +69.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1386.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3753.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +500.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
