Сравнить продукты Чавыча и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +351.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +564.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +550% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2435.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16925.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +121.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 1.1µg | 74% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 18.867g | 71% |
| Кальций | 28mg | 710mg | 68% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.059mg | 62% |
| Селен | 46.8µg | 28.5µg | 33% |
| Жиры | 13.38g | 33.31g | 31% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.066mg | 30% |
| Цинк | 0.56mg | 3.64mg | 28% |
| Натрий | 60mg | 653mg | 26% |
| Магний | 122mg | 27mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.428mg | 21% |
| Витамин A | 149µg | 330µg | 20% |
| Калий | 505mg | 76mg | 13% |
| Фосфор | 371mg | 455mg | 12% |
| Железо | 0.91mg | 0.14mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.41mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 9.246g | 9% |
| Калорийность | 231kcal | 404kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 1.421g | 8% |
| Белки | 25.72g | 22.87g | 6% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Холестерин | 85mg | 99mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Медь | 0.053mg | 0.03mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B9 | 35µg | 27µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.029mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Марганец | 0.019mg | 0.027mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61% |
