Сравнить продукты Чавыча и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +542.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1089.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.56mg | 6.66mg | 55% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 4.105mg | 37% |
| Селен | 46.8µg | 27µg | 36% |
| Витамин B12 | 2.87µg | 2.13µg | 31% |
| Фосфор | 371mg | 174mg | 28% |
| Магний | 122mg | 19mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 7.548g | 20% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Железо | 0.91mg | 2.42mg | 19% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.283mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.708g | 13% |
| Холестерин | 85mg | 116mg | 10% |
| Жиры | 13.38g | 19.17g | 9% |
| Калий | 505mg | 231mg | 8% |
| Витамин B9 | 35µg | 9µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.571mg | 6% |
| Белки | 25.72g | 28.94g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 8.175g | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Медь | 0.053mg | 0.099mg | 5% |
| Калорийность | 231kcal | 297kcal | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.171mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.059mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Натрий | 60mg | 47mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 16mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.924mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~-0.01г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.4% |
