Сравнить продукты Чавыча и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1009.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +461.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +165% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +636.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +925% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5051.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1588.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.17µg | 113% |
| Селен | 46.8µg | 5.2µg | 76% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.195mg | 62% |
| Фосфор | 371mg | 93mg | 40% |
| Белки | 25.72g | 5.5g | 40% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.052mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 9.921g | 30% |
| Магний | 122mg | 11mg | 26% |
| Натрий | 60mg | 438mg | 16% |
| Жиры | 13.38g | 22.5g | 14% |
| Калий | 505mg | 90mg | 12% |
| Холестерин | 85mg | 55mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 25.5g | 9% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 8.634g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 1.602g | 7% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.571mg | 6% |
| Марганец | 0.019mg | 0.14mg | 5% |
| Калорийность | 231kcal | 321kcal | 5% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин B9 | 35µg | 18µg | 4% |
| Медь | 0.053mg | 0.02mg | 4% |
| Железо | 0.91mg | 0.63mg | 4% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.193mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Кальций | 28mg | 51mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин A | 149µg | 159µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Цинк | 0.56mg | 0.51mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +367.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.4% |
