Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1052.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10770.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +639.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +616.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2344.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1116.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +830% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +551.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +755.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.34mg | 36.96mg | 458% |
| Марганец | 0.189mg | 2.3mg | 92% |
| Медь | 0.123mg | 0.91mg | 87% |
| Кальций | 17mg | 646mg | 63% |
| Фосфор | 18mg | 440mg | 60% |
| Клетчатка | 1.7g | 14.6g | 52% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.65mg | 44% |
| Цинк | 0.74mg | 5.3mg | 41% |
| Калий | 125mg | 1441mg | 39% |
| Магний | 12mg | 170mg | 38% |
| Белки | 0.82g | 17.6g | 34% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.34mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 9.78g | 24% |
| Жиры | 0.13g | 15.9g | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 10µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 3.15g | 21% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.29mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 3.06mg | 16% |
| Калорийность | 19kcal | 337kcal | 16% |
| Витамин C | 7.7mg | 21mg | 15% |
| Углеводы | 4.51g | 50.02g | 15% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.797mg | 11% |
| Селен | 0.2µg | 5µg | 9% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.586g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Натрий | 2mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +887.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2046.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12130.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1009.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2213.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5426.3% |
