Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +458.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +920% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +379.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +816.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +303.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7491.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +568% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +579.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +714.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +768.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +439% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 12.17g | 81% |
| Витамин E | 0.12mg | 9.11mg | 60% |
| Жиры | 0.13g | 34.6g | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 10.96g | 50% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.66mg | 45% |
| Калий | 125mg | 1275mg | 34% |
| Калорийность | 19kcal | 536kcal | 26% |
| Витамин C | 7.7mg | 31.1mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 9.84g | 25% |
| Гистидин | 0.015mg | 153mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 3.827mg | 21% |
| Фосфор | 18mg | 165mg | 21% |
| Медь | 0.123mg | 0.306mg | 20% |
| Углеводы | 4.51g | 52.9g | 16% |
| Железо | 0.34mg | 1.63mg | 16% |
| Витамин K | 4.1µg | 22.1µg | 15% |
| Селен | 0.2µg | 8.1µg | 14% |
| Магний | 12mg | 67mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.197mg | 13% |
| Витамин B9 | 93µg | 45µg | 12% |
| Клетчатка | 1.7g | 4.8g | 12% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.167mg | 12% |
| Белки | 0.82g | 7g | 12% |
| Марганец | 0.189mg | 0.44mg | 11% |
| Холин | 9.2mg | 37.5mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.402mg | 3% |
| Цинк | 0.74mg | 1.09mg | 3% |
| Кальций | 17mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 2mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +4860% |
| Содержит больше БелкиБелки | +753.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26515.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1072.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21250.9% |
