Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +434.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2262.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +652.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +483.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1183.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +305.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1760% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +727.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +182.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 6.79g | 31% |
| Витамин B9 | 93µg | 5µg | 22% |
| Жиры | 0.13g | 11g | 17% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.24mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Фосфор | 18mg | 105mg | 12% |
| Кальций | 17mg | 128mg | 11% |
| Медь | 0.123mg | 0.023mg | 11% |
| Калорийность | 19kcal | 207kcal | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0.6mg | 8% |
| Марганец | 0.189mg | 0.008mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 2.969g | 7% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.581mg | 7% |
| Углеводы | 4.51g | 23.6g | 6% |
| Белки | 0.82g | 3.5g | 5% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.7g | 4% |
| Витамин K | 4.1µg | 0.3µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0.452g | 3% |
| Холин | 9.2mg | 26mg | 3% |
| Селен | 0.2µg | 1.8µg | 3% |
| Железо | 0.34mg | 0.09mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 80mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.116mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.048mg | 2% |
| Калий | 125mg | 199mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 22.9g | N/A |
| Магний | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 1.66g | 21.22g | N/A |
| Цинк | 0.74mg | 0.69mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +54.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +326.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8361.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +423.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29590% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +693% |
