Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +961.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +417.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +15550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1368% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1131% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1187.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +382.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +503.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +916.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 1740mg | 76% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 0.2µg | 31.3µg | 57% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 9.316g | 42% |
| Белки | 0.82g | 21.85g | 42% |
| Жиры | 0.13g | 25.9g | 40% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 6.053mg | 35% |
| Марганец | 0.189mg | 0.978mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.367mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.459mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 11.127g | 28% |
| Медь | 0.123mg | 0.357mg | 26% |
| Фосфор | 18mg | 191mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.357mg | 25% |
| Витамин B9 | 93µg | 3µg | 23% |
| Цинк | 0.74mg | 2.93mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 1.201mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 2.529g | 16% |
| Калорийность | 19kcal | 336kcal | 16% |
| Холин | 9.2mg | 93.5mg | 15% |
| Железо | 0.34mg | 1.56mg | 15% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Калий | 125mg | 316mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин K | 4.1µg | 3.2µg | 1% |
| Углеводы | 4.51g | 2.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 2.4g | N/A |
| Кальций | 17mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 1.66g | 0.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2564.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19823.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1453.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111170% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4336.8% |
