Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Фрукты
  4. Черимойя
  5. Compare
  6. Черимойя vs. Бри (сыр)

Сравнить продукты Черимойя и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Черимойя vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Черимойя
Черимойя
4
:
6
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит больше Калий +88.8%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Медь +263.2%
Содержит больше Марганец +173.5%
Содержит больше Кальций +1740%
Содержит больше Железо +85.2%
Содержит больше Магний +17.6%
Содержит больше Фосфор +623.1%
Содержит больше Цинк +1387.5%
Черимойя
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 13% 12% 26% 1% 5% 24% 13% 0%
Бри (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 56% 19% 15% 81% 14% 83% 65% 7% 5% 80%
Содержит больше Калий +88.8%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Медь +263.2%
Содержит больше Марганец +173.5%
Содержит больше Кальций +1740%
Содержит больше Железо +85.2%
Содержит больше Магний +17.6%
Содержит больше Фосфор +623.1%
Содержит больше Цинк +1387.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Черимойя
Черимойя
5
:
8
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит больше Витамин E +12.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +44.3%
Содержит больше Витамин B3 +69.5%
Содержит больше Витамин A +11740%
Содержит больше Витамин B2 +296.9%
Содержит больше Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +182.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.235
Черимойя
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 6% 0% 42% 26% 31% 13% 21% 60% 18% 0% 0% 0%
Бри (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 36% 5% 15% 0% 18% 120% 8% 42% 55% 49% 207% 9% 6%
Содержит больше Витамин E +12.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +44.3%
Содержит больше Витамин B3 +69.5%
Содержит больше Витамин A +11740%
Содержит больше Витамин B2 +296.9%
Содержит больше Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +182.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.235

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Черимойя
Черимойя
2
:
3
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит больше Углеводы +3835.6%
Содержит больше Вода +64%
Содержит больше Белки +1221.7%
Содержит больше Жиры +3970.6%
Содержит больше Другое +315.4%
Черимойя
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
Бри (сыр)
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Углеводы +3835.6%
Содержит больше Вода +64%
Содержит больше Белки +1221.7%
Содержит больше Жиры +3970.6%
Содержит больше Другое +315.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Черимойя
Черимойя
1
:
2
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14469.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +339.4%
Черимойя
49% 12% 39%
Насыщенные жиры: 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: 0.055 г
Полиненасыщенные жиры: 0.188 г
Бри (сыр)
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.826 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14469.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +339.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Черимойя Бри (сыр)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черимойя Бри (сыр) Мнение
14.71g 0.45g Черимойя
Белки 1.57g 20.75g Бри (сыр)
Жиры 0.68g 27.68g Бри (сыр)
Углеводы 17.71g 0.45g Черимойя
Калорийность 75kcal 334kcal Бри (сыр)
Фруктоза 6.28g Черимойя
Сахар 12.87g 0.45g Бри (сыр)
Клетчатка 3g 0g Черимойя
Кальций 10mg 184mg Бри (сыр)
Железо 0.27mg 0.5mg Бри (сыр)
Магний 17mg 20mg Бри (сыр)
Фосфор 26mg 188mg Бри (сыр)
Калий 287mg 152mg Черимойя
Натрий 7mg 629mg Черимойя
Цинк 0.16mg 2.38mg Бри (сыр)
Медь 0.069mg 0.019mg Черимойя
Марганец 0.093mg 0.034mg Черимойя
Селен 14.5µg Бри (сыр)
Витамин A 5IU 592IU Бри (сыр)
Витамин A, RAE 0µg 174µg Бри (сыр)
Витамин E 0.27mg 0.24mg Черимойя
Витамин D 20IU Бри (сыр)
Витамин D 0.5µg Бри (сыр)
Витамин C 12.6mg 0mg Черимойя
Витамин B1 0.101mg 0.07mg Черимойя
Витамин B2 0.131mg 0.52mg Бри (сыр)
Витамин B3 0.644mg 0.38mg Черимойя
Витамин B5 0.345mg 0.69mg Бри (сыр)
Витамин B6 0.257mg 0.235mg Черимойя
Витамин B9, общий 23µg 65µg Бри (сыр)
Витамин B12 0µg 1.65µg Бри (сыр)
Холин 15.4mg Бри (сыр)
Витамин K 2.3µg Бри (сыр)
Триптофан 0.031mg 0.322mg Бри (сыр)
Треонин 0.052mg 0.751mg Бри (сыр)
Изолейцин 0.042mg 1.015mg Бри (сыр)
Лейцин 0.063mg 1.929mg Бри (сыр)
Лизин 0.042mg 1.851mg Бри (сыр)
Метионин 0.021mg 0.592mg Бри (сыр)
Фенилаланин 0.042mg 1.158mg Бри (сыр)
Валин 0.063mg 1.34mg Бри (сыр)
Гистидин 0.021mg 0.716mg Бри (сыр)
Холестерин 0mg 100mg Черимойя
Насыщенные жиры 0.233g 17.41g Черимойя
Мононенасыщенные жиры 0.055g 8.013g Бри (сыр)
Полиненасыщенные жиры 0.188g 0.826g Бри (сыр)
0.028g Черимойя
0.159g Черимойя

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Черимойя Бри (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Черимойя
Черимойя vs Сметанное яблоко
Сметанное яблоко
Черимойя
Черимойя vs Аннона сетчатая
Аннона сетчатая
Черимойя
Черимойя vs Фруктовый салат
Фруктовый салат
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Черимойя
43%
Бри (сыр)
Итоговая оценка минералов
10%
Черимойя
42%
Бри (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 622mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.177g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Черимойя
Черимойя дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бри (сыр)
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.