Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черимойя и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Черимойя vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 25% 10% 23% 4.4% 11% 0.91% 12% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +488.2%
Содержит больше КальцийКальций +7230%
Содержит больше КалийКалий +52.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17492.6%
Содержит больше МедьМедь +384.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1400%
Содержит больше ФосфорФосфор +1407.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 42% 0% 5.4% 0% 25% 30% 12% 21% 59% 0% 0% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +447.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1263%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2313.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1974%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5290.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +211.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +87%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1084.9%
Содержит больше БелкиБелки +677.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +547.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +314.5%
Содержит больше ДругоеДругое +407.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
49% 12% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.055 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.188 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2092.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +802.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Черимойя Детская еда
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черимойя Детская еда DV% diff.
Железо 0.27mg 47.5mg 590%
Витамин B3 0.644mg 34.714mg 213%
Витамин B2 0.131mg 2.717mg 199%
Витамин B1 0.101mg 2.438mg 195%
Кальций 10mg 733mg 72%
Фосфор 26mg 392mg 52%
Селен 25.9µg 47%
Медь 0.069mg 0.334mg 29%
Витамин E 0.27mg 3.68mg 23%
Белки 1.57g 12.2g 21%
Магний 17mg 100mg 20%
Цинк 0.16mg 2.4mg 20%
Углеводы 17.71g 73.4g 19%
Клетчатка 3g 7.5g 18%
Витамин B5 0.345mg 1.074mg 15%
Калорийность 75kcal 379kcal 15%
Витамин C 12.6mg 2.3mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.188g 1.697g 10%
Фруктоза 6.28g 8%
Жиры 0.68g 4.4g 6%
Витамин B6 0.257mg 0.189mg 5%
Витамин B9 23µg 43µg 5%
Марганец 0.093mg 4%
Калий 287mg 437mg 4%
Холин 23.2mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.055g 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.233g 0.769g 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 14.71g 65.9g N/A
Сахар 12.87g 0.87g N/A
Натрий 7mg 3mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.031mg 0.158mg 0%
Треонин 0.052mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.063mg 1.041mg 0%
Лизин 0.042mg 0.404mg 0%
Метионин 0.021mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.042mg 0.672mg 0%
Валин 0.063mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.021mg 0.286mg 0%
0.159g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.028g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Черимойя Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Черимойя
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
10%
Черимойя
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.536g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Детская еда
Гликемический индекс продукта Детская еда ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.