Сравнить продукты Черимойя и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +322.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1763% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2287.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +530% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +651.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1692.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +789.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3754.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +352.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Железо | 0.27mg | 5.03mg | 60% |
| Белки | 1.57g | 28.14g | 53% |
| Цинк | 0.16mg | 3.82mg | 33% |
| Фосфор | 26mg | 247mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 4.84mg | 26% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин C | 12.6mg | 2mg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Медь | 0.069mg | 0.171mg | 11% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 1.9g | 8% |
| Жиры | 0.68g | 6.05g | 8% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
| Углеводы | 17.71g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.33mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 2.12g | 5% |
| Калорийность | 75kcal | 175kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.85g | 4% |
| Калий | 287mg | 379mg | 3% |
| Марганец | 0.093mg | 0.022mg | 3% |
| Магний | 17mg | 25mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 55mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 0g | N/A |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 1.081mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
48%
Итоговая оценка минералов
10%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.667g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конина дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах