Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Фрукты
  4. Черимойя
  5. Сравнить
  6. Черимойя vs. Майонез

Сравнить продукты Черимойя и Майонез

Сравнить

Инфографика

Черимойя vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 25% 10% 23% 4.4% 11% 0.91% 12% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +1600%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше КалийКалий +1335%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.6%
Содержит больше МедьМедь +263.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1228.6%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 42% 0% 5.4% 0% 25% 30% 12% 21% 59% 0% 0% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +910%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +589.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3112.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +360%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1114.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черимойя Майонез DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.188g 44.69g 297%
Витамин K 163µg 136%
Жиры 0.68g 74.85g 114%
Насыщенные жиры 0.233g 11.703g 52%
Мононенасыщенные жиры 0.055g 16.843g 42%
Калорийность 75kcal 680kcal 30%
Натрий 7mg 635mg 27%
Витамин E 0.27mg 3.28mg 20%
Витамин B6 0.257mg 0.008mg 19%
Витамин C 12.6mg 0mg 14%
Холестерин 0mg 42mg 14%
Клетчатка 3g 0g 12%
Витамин B2 0.131mg 0.019mg 9%
Калий 287mg 20mg 8%
Фруктоза 6.28g 0.05g 8%
Витамин B1 0.101mg 0.01mg 8%
Медь 0.069mg 0.019mg 6%
Углеводы 17.71g 0.57g 6%
Холин 34.2mg 6%
Витамин B9 23µg 5µg 5%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Витамин B3 0.644mg 0mg 4%
Магний 17mg 1mg 4%
Марганец 0.093mg 0.007mg 4%
Селен 2.3µg 4%
Витамин B5 0.345mg 0.172mg 3%
Витамин A 0µg 16µg 2%
Белки 1.57g 0.96g 1%
Фосфор 26mg 21mg 1%
Железо 0.27mg 0.21mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Чистые углеводы 14.71g 0.57g N/A
Кальций 10mg 8mg 0%
Сахар 12.87g 0.57g N/A
Цинк 0.16mg 0.15mg 0%
Транс-жиры 0g 0.187g N/A
Триптофан 0.031mg 0.017mg 0%
Треонин 0.052mg 0.055mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0.065mg 0%
Лейцин 0.063mg 0.095mg 0%
Лизин 0.042mg 0.072mg 0%
Метионин 0.021mg 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.042mg 0.057mg 0%
Валин 0.063mg 0.074mg 0%
Гистидин 0.021mg 0.026mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A
0.159g 5.331g N/A
0g 0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0g 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.028g 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше БелкиБелки +63.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3007%
Содержит больше ВодаВода +266.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +10907.4%
Содержит больше ДругоеДругое +203.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
49% 12% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.055 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.188 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +30523.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +23671.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
5% 46% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.66 г
Глюкоза: 5.93 г
Фруктоза: 6.28 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
84% 7% 9%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.48 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +37.5%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +14725%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +12460%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Черимойя
Черимойя vs Гуанабана (сметанное яблоко)
Гуанабана (сметанное яблоко)
Черимойя
Черимойя vs Аннона сетчатая
Аннона сетчатая
Черимойя
Черимойя vs Фруктовый салат
Фруктовый салат
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.