Сравнить продукты Черимойя и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +1095.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1250% |
| Содержит больше МедьМедь | +331.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +759.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +84.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29416.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +342.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1525% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11827.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1501.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 50.489g | 228% |
| Жиры | 0.68g | 81.11g | 124% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 23.43g | 58% |
| Калорийность | 75kcal | 717kcal | 32% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.003mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 3.01g | 19% |
| Витамин C | 12.6mg | 0mg | 14% |
| Витамин E | 0.27mg | 2.32mg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Калий | 287mg | 24mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.005mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.034mg | 7% |
| Углеводы | 17.71g | 0.06g | 6% |
| Медь | 0.069mg | 0.016mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Витамин B9 | 23µg | 3µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.11mg | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 0.004mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.042mg | 4% |
| Магний | 17mg | 2mg | 4% |
| Железо | 0.27mg | 0.02mg | 3% |
| Холин | 18.8mg | 3% | |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Белки | 1.57g | 0.85g | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.09mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 0.06g | N/A |
| Фосфор | 26mg | 24mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.023mg | 0% |
| 0.159g | 0.315g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
26%
Итоговая оценка минералов
10%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.256g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черимойя более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах