Сравнить продукты Черимойя и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +377.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +615.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +943.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1708.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +666.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3708.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26596.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4037.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.093mg | 1.682mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 7.778g | 51% |
| Медь | 0.069mg | 0.494mg | 47% |
| Жиры | 0.68g | 25.9g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 14.683g | 37% |
| Калорийность | 75kcal | 485kcal | 21% |
| Витамин C | 12.6mg | 0.3mg | 14% |
| Углеводы | 17.71g | 59.59g | 14% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.077mg | 14% |
| Цинк | 0.16mg | 1.67mg | 14% |
| Железо | 0.27mg | 1.29mg | 13% |
| Фосфор | 26mg | 104mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 2.224g | 9% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.203mg | 9% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Магний | 17mg | 49mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.053mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Кальций | 10mg | 43mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Белки | 1.57g | 3.3g | 3% |
| Клетчатка | 3g | 3.5g | 2% |
| Калий | 287mg | 217mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.5mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 48mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.415mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.71g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.332mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
10%
Итоговая оценка минералов
10%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черимойя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.991g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах