Черимойя или сгущённое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +360% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2740% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +487.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +873.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +384.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +403.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 26mg | 253mg | 32% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Кальций | 10mg | 284mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 5.486g | 24% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.416mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.051mg | 16% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Белки | 1.57g | 7.91g | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Калорийность | 75kcal | 321kcal | 12% |
| Углеводы | 17.71g | 54.4g | 12% |
| Жиры | 0.68g | 8.7g | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Витамин C | 12.6mg | 2.6mg | 11% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.75mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Цинк | 0.16mg | 0.94mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 2.427g | 6% |
| Медь | 0.069mg | 0.015mg | 6% |
| Натрий | 7mg | 127mg | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 0.006mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 11µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.21mg | 3% |
| Калий | 287mg | 371mg | 2% |
| Магний | 17mg | 26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.337g | 1% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.27mg | 0.16mg | 1% |
| Железо | 0.27mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.71g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 54.4g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.214mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +192.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +403.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1179.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4312.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.3% |
