Сравнить продукты Черника и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6300% |
| Содержит больше МедьМедь | +1012.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1908.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +67400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +143.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +597.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5256.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1917.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3750% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +996.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2616.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 18.67µg | 778% |
| Витамин A | 3µg | 5405µg | 600% |
| Железо | 0.28mg | 17.92mg | 221% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 2.196mg | 166% |
| Селен | 0.1µg | 67.5µg | 123% |
| Холестерин | 0mg | 355mg | 118% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 4.774mg | 93% |
| Медь | 0.057mg | 0.634mg | 64% |
| Цинк | 0.16mg | 6.72mg | 60% |
| Белки | 0.74g | 26.02g | 51% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 8.435mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.57mg | 40% |
| Витамин B9 | 6µg | 163µg | 39% |
| Фосфор | 12mg | 241mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.258mg | 18% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Витамин C | 9.7mg | 23.6mg | 15% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 1.05g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 1.41g | 6% |
| Жиры | 0.33g | 4.4g | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Калорийность | 57kcal | 165kcal | 5% |
| Углеводы | 14.49g | 3.76g | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Марганец | 0.336mg | 0.3mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 49mg | 2% |
| Калий | 77mg | 150mg | 2% |
| Магний | 6mg | 14mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 3.76g | N/A |
| Кальций | 6mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 9.96g | N/A | |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0.366mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 1.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.32mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 2.319mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 2.007mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.645mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.274mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 1.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.708mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +285.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3416.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +552.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1240.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +619.2% |
