Сравнить продукты Черника и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +389.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +737.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1691.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +24700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +121.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +364.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +353.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1233.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +566.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +696.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.1µg | 24.8µg | 45% |
| Белки | 0.74g | 17.19g | 33% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 5.575mg | 32% |
| Фосфор | 12mg | 215mg | 29% |
| Натрий | 1mg | 630mg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.296mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Марганец | 0.336mg | 15% | |
| Железо | 0.28mg | 1.37mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.826mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 3.109g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 1.88g | 12% |
| Жиры | 0.33g | 8.05g | 12% |
| Цинк | 0.16mg | 1.34mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.172mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.186mg | 11% |
| Витамин K | 19.3µg | 8.7µg | 9% |
| Кальций | 6mg | 95mg | 9% |
| Холин | 6mg | 47.8mg | 8% |
| Калорийность | 57kcal | 220kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 2.949g | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 31µg | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Витамин C | 9.7mg | 4.4mg | 6% |
| Магний | 6mg | 32mg | 6% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.2g | 5% |
| Витамин A | 3µg | 35µg | 4% |
| Медь | 0.057mg | 0.089mg | 4% |
| Калий | 77mg | 226mg | 4% |
| Углеводы | 14.49g | 19.87g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 4.68g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин E | 0.57mg | 0.61mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +60.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2223% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2339.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +930.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6174.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1187.7% |
