Сравнить продукты Черника и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +96.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +401.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +54% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1186.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 19.3µg | 1.5µg | 15% |
| Марганец | 0.336mg | 0.067mg | 12% |
| Натрий | 1mg | 186mg | 8% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.5g | 8% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Калий | 77mg | 275mg | 6% |
| Витамин C | 9.7mg | 6.3mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.007mg | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.5µg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.17mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 14.49g | 7.45g | 2% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 10µg | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 32kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.02mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.09mg | 1% |
| Белки | 0.74g | 0.71g | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 6.95g | N/A |
| Магний | 6mg | 7mg | 0% |
| Кальций | 6mg | 8mg | 0% |
| Железо | 0.28mg | 0.29mg | 0% |
| Сахар | 9.96g | 4.03g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Фосфор | 12mg | 15mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.42mg | 0% |
| Холин | 6mg | 6.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +369.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.71g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.6% |
