Сравнить продукты Черника и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1246.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +787.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2933.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +714% |
| Содержит больше СеленСелен | +81400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +972.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1429.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +348.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1425.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +665.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +398.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +330% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.1µg | 81.5µg | 148% |
| Марганец | 0.336mg | 2.735mg | 104% |
| Фосфор | 12mg | 364mg | 50% |
| Медь | 0.057mg | 0.506mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.566mg | 44% |
| Железо | 0.28mg | 3.77mg | 44% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 6.375mg | 37% |
| Клетчатка | 2.4g | 11.1g | 35% |
| Цинк | 0.16mg | 3.68mg | 32% |
| Магний | 6mg | 130mg | 30% |
| Белки | 0.74g | 14.54g | 28% |
| Крахмал | 0.03g | 52.41g | 22% |
| Углеводы | 14.49g | 70.58g | 19% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.949mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.259mg | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 1.8µg | 15% |
| Калорийность | 57kcal | 337kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.184mg | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Калий | 77mg | 403mg | 10% |
| Фруктоза | 4.97g | 0.11g | 6% |
| Холин | 6mg | 25.8mg | 4% |
| Жиры | 0.33g | 2.13g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.621g | 3% |
| Кальций | 6mg | 22mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.196g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 7.84g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.61mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.213g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.442mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.379mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +660.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1864.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +545.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +630.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +353.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.03 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
4.88 г
Фруктоза:
4.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +687.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4418.2% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +174600% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +400% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
