Сравнить продукты Черника и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1668.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +555.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2991.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +46700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +136.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2303.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +597.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +483.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 0.1µg | 46.8µg | 85% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 10.045mg | 60% |
| Фосфор | 12mg | 371mg | 51% |
| Белки | 0.74g | 25.72g | 50% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.462mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 6mg | 122mg | 28% |
| Жиры | 0.33g | 13.38g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 2.662g | 17% |
| Витамин A | 3µg | 149µg | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.865mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 5.742g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 3.214g | 14% |
| Марганец | 0.336mg | 0.019mg | 14% |
| Калий | 77mg | 505mg | 13% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Калорийность | 57kcal | 231kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.154mg | 9% |
| Железо | 0.28mg | 0.91mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 35µg | 7% |
| Витамин C | 9.7mg | 4.1mg | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Углеводы | 14.49g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Цинк | 0.16mg | 0.56mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 60mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 28mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.044mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.96g | N/A | |
| Медь | 0.057mg | 0.053mg | 0% |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-104.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3375.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3954.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12117% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1723.3% |
