Сравнить продукты Черника и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +572% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +93% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +493.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2866.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +65400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3116.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1412.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2722.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +8081.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Железо | 0.28mg | 11.88mg | 145% |
| Селен | 0.1µg | 65.5µg | 119% |
| Холин | 6mg | 490.9mg | 88% |
| Магний | 6mg | 300mg | 70% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 3.5mg | 68% |
| Натрий | 1mg | 1500mg | 65% |
| Фосфор | 12mg | 356mg | 49% |
| Белки | 0.74g | 24.6g | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 7.405g | 48% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.62mg | 45% |
| Витамин A | 3µg | 271µg | 30% |
| Кальций | 6mg | 275mg | 27% |
| Жиры | 0.33g | 17.9g | 27% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.32mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 4.06g | 18% |
| Витамин K | 19.3µg | 0.6µg | 16% |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.19mg | 13% |
| Марганец | 0.336mg | 0.05mg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 50µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 4.631g | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Калорийность | 57kcal | 264kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин E | 0.57mg | 1.89mg | 9% |
| Цинк | 0.16mg | 0.95mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Медь | 0.057mg | 0.11mg | 6% |
| Калий | 77mg | 181mg | 3% |
| Углеводы | 14.49g | 4g | 3% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.12mg | 2% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 4g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3224.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5324.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2508.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9753.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4971.9% |
