Сравнить продукты Черника и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +58.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2954.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12083.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2243.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4366.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +409.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +739.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +848.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +156.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 17.572g | 80% |
| Фосфор | 12mg | 536mg | 75% |
| Кальций | 6mg | 731mg | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Белки | 0.74g | 24.99g | 49% |
| Жиры | 0.33g | 27.8g | 42% |
| Натрий | 1mg | 812mg | 35% |
| Цинк | 0.16mg | 3.75mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.389mg | 27% |
| Витамин A | 3µg | 243µg | 27% |
| Селен | 0.1µg | 14.5µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 8.125g | 20% |
| Калорийность | 57kcal | 357kcal | 15% |
| Витамин K | 19.3µg | 2.3µg | 14% |
| Марганец | 0.336mg | 0.011mg | 14% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Магний | 6mg | 30mg | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Углеводы | 14.49g | 1.43g | 4% |
| Калий | 77mg | 188mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.665g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.281mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 16µg | 3% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.24mg | 2% |
| Холин | 6mg | 15.4mg | 2% |
| Медь | 0.057mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.082mg | 2% |
| Железо | 0.28mg | 0.44mg | 2% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 1.43g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.037mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +913.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3277% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8324.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1734.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17187.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +355.5% |
