Сравнить продукты Черничный пирог и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3028.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +164% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +430% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76019.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.201mg | 12733% |
| Кальций | 7mg | 219mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Фосфор | 30mg | 159mg | 18% |
| Селен | 7.4µg | 14.9µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.281mg | 11% |
| Натрий | 185mg | 439mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 4.447g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 2.474g | 7% |
| Железо | 1.23mg | 1.8mg | 7% |
| Белки | 2.7g | 6.4g | 7% |
| Витамин A | 2µg | 54µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.405mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 38µg | 4% |
| Марганец | 0.3mg | 0.2mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 2.122g | 4% |
| Жиры | 11.9g | 9.7g | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.56mg | 3% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Калий | 50mg | 132mg | 2% |
| Медь | 0.067mg | 0.049mg | 2% |
| Углеводы | 33.5g | 28.3g | 2% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.567mg | 2% |
| Калорийность | 245kcal | 227kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 28.3g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +137% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.4% |
