Сравнить продукты Черничный пирог и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +2366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +490% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +474.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +305% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +282.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +449900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2471.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.034mg | 12747% |
| Витамин K | 414.8µg | 346% | |
| Марганец | 0.3mg | 1.148mg | 37% |
| Медь | 0.067mg | 0.385mg | 35% |
| Витамин A | 2µg | 264µg | 29% |
| Железо | 1.23mg | 3.17mg | 24% |
| Витамин C | 0.7mg | 18mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.389g | 18% |
| Жиры | 11.9g | 0.64g | 17% |
| Кальций | 7mg | 177mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.088g | 13% |
| Магний | 8mg | 64mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.041g | 13% |
| Селен | 7.4µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B9 | 23µg | 68µg | 11% |
| Калорийность | 245kcal | 23kcal | 11% |
| Углеводы | 33.5g | 2.65g | 10% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.155mg | 9% |
| Натрий | 185mg | 4mg | 8% |
| Калий | 50mg | 295mg | 7% |
| Цинк | 0.2mg | 0.81mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Фосфор | 30mg | 56mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.902mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.209mg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Белки | 2.7g | 3.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.051mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1759.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1164.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5719.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +691.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
