Сравнить продукты Черничный пирог и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +34% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +270% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +206% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.05mg | 12746% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Железо | 1.23mg | 2.07mg | 11% |
| Селен | 7.4µg | 2µg | 10% |
| Углеводы | 33.5g | 61.6g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 1.048g | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Натрий | 185mg | 101mg | 4% |
| Калорийность | 245kcal | 324kcal | 4% |
| Жиры | 11.9g | 9.1g | 4% |
| Калий | 50mg | 153mg | 3% |
| Марганец | 0.3mg | 0.22mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 33mg | 3% |
| Фосфор | 30mg | 52mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.791mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.099mg | 3% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.226mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 3.323g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 4.2g | 2% |
| Медь | 0.067mg | 0.05mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 7µg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B9 | 23µg | 20µg | 1% |
| Белки | 2.7g | 2.9g | 0% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.323g
