Сравнить продукты Черничный пирог и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +31.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +223% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52841.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +265.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.289mg | 12726% |
| Селен | 7.4µg | 23.9µg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.552g | 17% |
| Жиры | 11.9g | 2.07g | 15% |
| Витамин B9 | 23µg | 84µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.581g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.419g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Натрий | 185mg | 5mg | 8% |
| Фосфор | 30mg | 76mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.077mg | 6% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Калорийность | 245kcal | 138kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Белки | 2.7g | 4.54g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.65mg | 4% |
| Магний | 8mg | 21mg | 3% |
| Углеводы | 33.5g | 25.16g | 3% |
| Железо | 1.23mg | 1.47mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.263mg | 3% |
| Медь | 0.067mg | 0.098mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 12mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0.3mg | 0.315mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.046mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 23.96g | N/A |
| Калий | 50mg | 38mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 6µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.136mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +474.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +781.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +458% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
