Сравнить продукты Черничный пирог и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +11.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +124% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +398.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39434.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.387mg | 12718% |
| Селен | 7.4µg | 36.9µg | 54% |
| Железо | 1.23mg | 3.16mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.603g | 17% |
| Углеводы | 33.5g | 83.7g | 17% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 3.892mg | 17% |
| Жиры | 11.9g | 1.4g | 16% |
| Белки | 2.7g | 10g | 15% |
| Марганец | 0.3mg | 0.65mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.127g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.226g | 12% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.291mg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Натрий | 185mg | 0mg | 8% |
| Калорийность | 245kcal | 395kcal | 8% |
| Фосфор | 30mg | 89mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.443mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.115mg | 6% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.68mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 17µg | 2% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Калий | 50mg | 112mg | 2% |
| Кальций | 7mg | 13mg | 1% |
| Медь | 0.067mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +750% |
| Содержит больше ВодаВода | +1090.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3932.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
