Сравнить продукты Черничный пирог и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3287.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1942.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1389.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1183.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +420.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55134.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +639.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +738.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +852.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.277mg | 12727% |
| Медь | 0.067mg | 0.998mg | 103% |
| Железо | 1.23mg | 7.8mg | 82% |
| Клетчатка | 18.6g | 74% | |
| Натрий | 185mg | 1745mg | 68% |
| Магний | 8mg | 271mg | 63% |
| Марганец | 0.3mg | 1.562mg | 55% |
| Фосфор | 30mg | 385mg | 51% |
| Витамин B9 | 23µg | 219µg | 49% |
| Белки | 2.7g | 25.56g | 46% |
| Цинк | 0.2mg | 3.4mg | 29% |
| Калий | 50mg | 1000mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.285mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.917mg | 16% |
| Кальций | 7mg | 143mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 1.148g | 13% |
| Жиры | 11.9g | 3.25g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.532g | 11% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.258mg | 10% |
| Углеводы | 33.5g | 59.87g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 1.084g | 8% |
| Калорийность | 245kcal | 371kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.472mg | 2% |
| Селен | 7.4µg | 8.3µg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +266.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1367% |
| Содержит больше БелкиБелки | +846.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1018.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +862.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.8% |
