Сравнить продукты Черничный пирог и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1412.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +720% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1691% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2165% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +823.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23081.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +596% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.66mg | 12695% |
| Марганец | 0.3mg | 4.5mg | 183% |
| Медь | 0.067mg | 1.2mg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 21.614g | 124% |
| Жиры | 11.9g | 71.97g | 92% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 40.801g | 89% |
| Цинк | 0.2mg | 4.53mg | 39% |
| Клетчатка | 9.6g | 38% | |
| Фосфор | 30mg | 277mg | 35% |
| Магний | 8mg | 121mg | 27% |
| Калорийность | 245kcal | 691kcal | 22% |
| Железо | 1.23mg | 2.53mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 6.18g | 15% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.863mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.21mg | 14% |
| Белки | 2.7g | 9.17g | 13% |
| Калий | 50mg | 410mg | 11% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Натрий | 185mg | 0mg | 8% |
| Углеводы | 33.5g | 13.86g | 7% |
| Селен | 7.4µg | 3.8µg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Кальций | 7mg | 70mg | 6% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин C | 0.7mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.167mg | 0% |
| Витамин B9 | 23µg | 22µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1354.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +239.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +504.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +696.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +601.8% |
