Сравнить продукты Черничный пирог и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2514.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +104% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +336.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72411.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +213% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.211mg | 12732% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 12.649g | 44% |
| Жиры | 11.9g | 26.61g | 23% |
| Кальций | 7mg | 183mg | 18% |
| Фосфор | 30mg | 131mg | 14% |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Витамин B9 | 23µg | 72µg | 12% |
| Калорийность | 245kcal | 452kcal | 10% |
| Селен | 7.4µg | 13µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 8.723g | 9% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.404mg | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Углеводы | 33.5g | 48.6g | 5% |
| Натрий | 185mg | 305mg | 5% |
| Белки | 2.7g | 4.45g | 4% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.337mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 3.676g | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.53mg | 3% |
| Калий | 50mg | 102mg | 2% |
| Железо | 1.23mg | 1.37mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Магний | 8mg | 14mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Медь | 0.067mg | 0.062mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 25.7g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.3mg | 0.292mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.138mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.038mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +169.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.4% |
