Сравнить продукты Черничный пирог и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +15.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +168% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.204mg | 12733% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 7.4µg | 20.1µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.321mg | 15% |
| Витамин A | 2µg | 124µg | 14% |
| Натрий | 185mg | 479mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Фосфор | 30mg | 117mg | 12% |
| Белки | 2.7g | 7.7g | 10% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.549mg | 9% |
| Кальций | 7mg | 100mg | 9% |
| Железо | 1.23mg | 1.67mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 43µg | 5% |
| Марганец | 0.3mg | 0.188mg | 5% |
| Цинк | 0.2mg | 0.67mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.074mg | 3% |
| Углеводы | 33.5g | 25g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 2.594g | 3% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.628mg | 3% |
| Магний | 8mg | 17mg | 2% |
| Жиры | 11.9g | 10.8g | 2% |
| Калий | 50mg | 134mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 2.723g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 4.524g | 1% |
| Калорийность | 245kcal | 229kcal | 1% |
| Медь | 0.067mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 25g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.723g
